第１回健康カフェ　リンパマッサージとハンドケア

　2月26日の午前中、第1回目の健康カフェを開催しました。

 

　気持ちよく体を整え、健康を保とうという趣旨で、私のオフィスでスタートしました。

 

　今回は中井咲智さんがリンパ講座を、山下美佐子さんがハンドケア講座を行ってくれました。座学だけではなく自ら実践しました。姿勢を保つこと、手のひらをいたわること、とても気持ちが良かったです。

参加したみなさんも大変喜んでくれました‼️

 

　次回は3月12日にハーブボールづくりのワークショップを行います。ぜひ参加してみてください‼️