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今朝(30日)は朝から大変暑くなっていますね。暑さ指数はすでに警戒レベルです。
今後1週間は35度近い日が続く予想です。
熱中症に充分気をつけましょう
特にこまめな水分補給です。
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ぜひお勧めしたいのがマイボトルです
私は今年初めから使っていますがハーブティーや冷水を入れて持ち歩いています。ペットボトルの削減にもつながっています。
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今週は熱中症予防週間といってもいいですね
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