５月２２日　福岡県内で初の真夏日　熱中症予防を

＜暑熱順化で熱中症予防＞

　22日、久留米市と行橋市で真夏日を記録しました。猛暑が予想される今年の夏。

　暑熱順化が熱中症予防に有効です。ウオーキング、筋トレやストレッチなどの軽い運動、2日に1回程度は湯船に入る入浴など、適度に汗をかき、体を暑さに慣れさせましょう。

　今日の古賀市周辺の暑さ指数はほぼ安全ですが、お昼ごろ警戒レベルに近づきます。外出の時はマイボトルを忘れずに